セサミンを活用して毎日を元気に!

セサミンは、ゴマに含まれている健康成分。
ポリフェノールの一種で、若々しさに嬉しいパワーが期待されています。

年齢を重ねてどんより…
見た目にも自信が無くなってきた…

そんなお悩みを抱えている方に人気の「エイジングケア成分」です。

セサミンは人気成分なので、様々な種類の製品が登場しています。
数ある製品の中には満足に結び付かないような物もあるので、製品選びに失敗しないように注意しましょう。

良質な製品を選ぶコツさえ押さえれば大丈夫です!

このサイトでは、そんなサプリメント選びを徹底応援!
良質な製品を選ぶ為に欠かせないポイントをまとめています。
ぜひ参考にしながらサプリを選んでみてください。

そもそもセサミンってなに?

セサミンはゴマに含まれている栄養成分「ゴマリグナン」の一種。
非常に稀少な成分であり、ごま一粒の中にわずか1%程度しか含まれていません。

その為、ゴマを食べて十分な量のセサミンを摂取する…というのは極めて困難です。
効率の良い摂取には、サプリメントの活用がおすすめです。

ゴマを食べてセサミンを摂るのが難しい理由

理由1.固い殻
ゴマには固い殻があります。
その固い殻がある為に、栄養の消化吸収が非常に難しいのです。

すり潰してから摂れば消化吸収もスムーズになるのですが、それでも以下の問題が残ります。

理由2.摂取量
十分な量のセサミンを摂る為には、ごまを何千粒も食べなければいけません。
サプリメントなら一日2・3粒のカプセルを飲むだけで10~15mg程度のセサミンを簡単に摂ることができますが、ゴマそのものから同等の量を摂ろうとすると三千粒以上も食べる必要があります。

理由3.栄養バランス
セサミンはゴマに1%程度しか含まれていない成分です。
ゴマのメインの成分は脂質で、その量はおよそ50%以上。
その為、ゴマを食べてセサミンを摂ろうとすると、脂質を過剰に摂取してしまうことになるので注意しなければいけません。

これらの理由から、「ゴマを食べる」よりも「サプリメントの摂取」の方がオススメです!

選び方について

賢く製品を選ぶことは、満足のいく実感に欠かせないポイント。
逆に、製品選びで躓いてしまうと、なかなかパワーを実感することができません。

そこで、以下では選び方についてナビゲートしています。

ランキングで選ぶ

ランキングでは、コストパフォーマンスや口コミでの評価、飲みやすさ、含有量、品質管理などなど、製品選びで欠かせないポイントを徹底比較してサプリをピックアップしています。

本当に満足度の高い良質な製品だけを厳選しています。
「確実に良いものを選びたい!」
という方は、ぜひ、ランキングで製品を選んでみてください。

・あれこれ悩むのが面倒…
・満足できる製品を選びたい…
・使い方がよく分からない…

そんな時にランキングは大活躍してくれます。

口コミ情報を参考にする

より賢く製品を選ぶ為には、口コミを参考にすることも大切。
実際にセサミンを使った人の声・実感を聞くことで、セサミンのパワーを事前にチェックすることができます。

幅広い年代の方のご意見をご紹介しているので、是非参考にご覧ください。

製品レビュー:ごまセサミン

当サイトのスタッフ一押しのアイテムが、かどやのごまセサミンです。

ごまを専門に扱う老舗「かどや」が製造している製品なので、原材料や製造工程へのこだわりは並外れています。

含有量もたっぷり確保されているので、満足度は抜群!

毎日をイキイキ過ごしたい…
アクティブになりたい…
そんな方を応援してくれるサプリメントです。

コストパフォーマンスの高さも注目ポイントの一つ。
通常購入では一ヶ月分が4410円ですが、定期コースなら3150円まで割引されます。 さらに、うれしい特典(かどやのゴマ油150g)付き!
三ヶ月に一度の定期お届けコースを選べば、何と半額に!
継続期間のしばりもないので本当にお得で安心です!

製品レビュー:ごま酢セサミン

ごま酢セサミンもオススメ製品の一つ。
ごまを発酵させて酢にした「ゴマ酢」を原材料として使用しています。

ゴマ酢には、セサミンだけでなく、アミノ酸なども豊富に含有されているのが特徴。
様々な成分を丸ごと摂ることができるのが、ごま酢セサミンならではのメリットです。

具体的には、BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)をはじめとする必須アミノ酸が豊富!
その総含有量は黒酢の約45倍にも上ります。

健康にも美容にも欠かせない成分であるアミノ酸をしっかりと確保することができるのは大きなメリット!
もちろん、セサミンとの相性も抜群です。

価格帯もリーズナブル。
通常購入でも一ヶ月分が2160円ですし、定期コースなら1555円で購入可能。
しかも、初回特典として「もう一袋無料プレゼント」のキャンペーンも実施されています。
1555円で二ヶ月分を試せるので、かなりお得ですよ!

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