セサミンは男性にもおすすめ

美容や健康に関心がある男性が増えている今日では、サプリメントも男性向けのものが数多く販売されています。
このような中で肝機能や内臓脂肪、美容に効果があるセサミンは、女性だけではなく男性にも支持されているサプリメントです。
なぜセサミンのサプリメントは男性から人気なのでしょうか。
男性に嬉しいセサミンの効果を早速見ていきましょう。

セサミンで二日酔い対策

付き合いなどでお酒を飲む機会の多い男性は、年を経るごとに肝臓に負担が積み重なっていきます。
沈黙の臓器とよばれる肝臓は機能が低下していても自覚症状がないことが多く、気付いた時には病状が進行していたということが多いのが現実です。
お酒によって体を壊さないようにするためにも、セサミンの肝臓への効果は見逃せないものがあります。
アルコールの摂取に伴う不快な症状は原因が色々とありますが、その中でもアセトアルデヒドという物質が有名です。
これは肝臓でアルコールを分解するときに、生成される有害物質です。
アセトアルデヒドはALDH(アセトアルデヒド脱水素酵素)によって酢酸に分解され、その後水と二酸化炭素に分解され排出される流れをたどります。
ALDHと呼ばれるアセトアルデヒドを分解する酵素の活性力によってお酒に強いかどうかの差が出てきますが、セサミンはこの酵素を2~3倍も活性化させることがわかっています。
つまりセサミンの働きによってアルコールの代謝が早く進み、翌日も元気でいられるようになるのです。
普段お酒を飲む機会が多い方は、自覚症状が出る前にセルフケアすることで肝機能の低下を防ぐことができます。

メタボリックシンドローム対策

俗にメタボというと、大きくせり出した腹部を思い浮かべる方が多いと思いますが、これに高血圧・高血糖・脂質異常症が2つ以上当てはまる状態をメタボリックシンドロームと呼びます。
このメタボリックシンドロームは中高年の男性に多く、心筋梗塞などに繋がる動脈硬化を進行させる危険性が高いことから対策が必要です。
セサミンがメタボリックシンドロームに効果的な理由は、脂質異常症を改善することにあります。
肝臓でセサミンはLDL(悪玉)コレステロールと呼ばれる動脈硬化の原因になる物質の生成を抑える働きがあります。
またコレステロールの再利用を促すHDL(善玉)コレステロールの産生を活性化させる作用もあります。
これらのことから脂質異常症の原因であるコレステロール値を改善させ、メタボリックシンドロームの予防に繋がります。

薄毛対策

個人差はかなりありますが男性は早い方で20歳代から、男性ホルモンのテストステロンにより薄毛が進行します。
髪は薄くなる部位によって血行不良が主な原因の場合と、男性ホルモンが原因になる場合の2つに分かれます。
頭頂部が薄くなるケースは血行不良、前髪を中心にMの形に薄くなるのはホルモンのバランスがとれていないことが原因です。
この薄毛に対抗するための基本は、血流改善です。
男性ホルモンのバランスを改善することも大切ですが、育毛環境を整えない事にはホルモンバランスに焦点を当てても結果が出にくいからです。
セサミンは血管を拡張し、また上述のようにコレステロールなどの血清脂質の値を正常にすることで血液をサラサラにし血流を改善していきます。
血流が良くなることで育毛に関わる毛母細胞などに養分などが行き渡り、毛が生えやすい環境が整っていきます。
血流を改善すること=育毛環境をよくすることに繋がります。

以前と違って若々しさがなくなってきたなと思ったなら、そろそろ健康に気を遣う時が来たのかもしれません。
セサミンならサプリメントを取るだけで簡単に健康対策になるので、面倒なことが嫌な方にもおすすめですよ。
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